{"id":6677,"date":"2017-09-10T02:56:15","date_gmt":"2017-09-10T02:56:15","guid":{"rendered":"https:\/\/shotokai.com\/espanol\/?page_id=6677"},"modified":"2017-09-11T06:13:45","modified_gmt":"2017-09-11T06:13:45","slug":"uke-paradas-o-bloqueos","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/shotokai.com\/espanol\/uke-paradas-o-bloqueos\/","title":{"rendered":"UKE (PARADAS o BLOQUEOS)"},"content":{"rendered":"<p>[vc_row][vc_column width=&#8221;2\/3&#8243;][vc_column_text]<\/p>\n<p><center><\/center><\/p>\n<h1>UKE (PARADAS o BLOQUEOS)<\/h1>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>El Maestro Egami comentaba que si el golpe no es efectivo no es necesario bloquearlo, de hecho a lo largo de sus investigaciones determin\u00f3 que en realidad los golpes que hab\u00edan aprendido no eran efectivos aunque a la vista s\u00ed se ve\u00edan fuertes. Gracias a Okuyama un alumno de Karate-do m\u00e1s joven que \u00e9l, vio y experiment\u00f3 por primera vez un golpe realmente efectivo. Lo aprendi\u00f3 y derivado de este cambio, todo el resto de la t\u00e9cnica cambi\u00f3. Esto invariablemente afect\u00f3 el tipo y estilo de bloqueos, haci\u00e9ndolos efectivos para contrarrestar los ataques.<\/p>\n<p>Los bloqueos en Shotokai debieran de llegar a un punto donde la defensa y el ataque sean uno, dec\u00eda el Maestro Egami, donde la ofesiva y la defensa son uno. De esta manera las t\u00e9cnicas aunque sean de defensa pueden tambi\u00e9m igualmente f\u00e1cil pasar a ser ofensivas.<\/p>\n<p>Cito al Maestro Egami:\u00a0<i>&#8220;Es necesario estudiar la forma y el movimiento. Es ese respecto, es adecuado acordarse de un punto clave con respecto a golpear: Es s\u00f3lo cuando no hay sensaci\u00f3n de fuerza (poder) o resistencia cuando un golpe realmente es efectivo. Uno podr\u00e1 no sentir satisfaci\u00f3n con esto, pero ya que Karate es un arte marcial la verdadera t\u00e9cnica no requiere fuerza.&#8221;<\/i><\/p>\n<p>El Maestro Funakoshi dice en\u00a0<b>Karate-do Kyohan<\/b>\u00a0que el &#8220;Karate-do puede ser practicado por ni\u00f1os, ancianos, mujeres y personas enfermas&#8221;, esto se debe al aspecto reci\u00e9n mencionado, que la verdadera t\u00e9cnica no requiere de fuerza, ni menos fuerza muscular bruta.<\/p>\n<p>Es muy importante relajarse, moverse naturalmente a pesar de nuestros preconceptos de qu\u00e9 es fuerte, qu\u00e9 es correcto, pues si seguimos esos preconceptos con seguridad terminaremos lesionados o m\u00e1s estresados y tensos que antes de entrar a Karate-do. No deben haber rigideces en el abdomen ni en las caderas de esta manera el cuerpo puede moverse en un\u00edsono y los bloqueos se realizan con todo el cuerpo y no s\u00f3lo con el brazo o la pierna. Seg\u00fan el Maestro Egami en esto radica la diferencia entre la t\u00e9cnica actual y la antigua.[\/vc_column_text][\/vc_column][vc_column width=&#8221;1\/3&#8243;][vc_single_image image=&#8221;6992&#8243; img_size=&#8221;full&#8221;][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column width=&#8221;2\/3&#8243;][vc_column_text]El Maestro Funakoshi dice en\u00a0<b>Karate-do Kyohan<\/b>\u00a0que el &#8220;Karate-do puede ser practicado por ni\u00f1os, ancianos, mujeres y personas enfermas&#8221;, esto se debe al aspecto reci\u00e9n mencionado, que la verdadera t\u00e9cnica no requiere de fuerza, ni menos fuerza muscular bruta.<\/p>\n<p>Es muy importante relajarse, moverse naturalmente a pesar de nuestros preconceptos de qu\u00e9 es fuerte, qu\u00e9 es correcto, pues si seguimos esos preconceptos con seguridad terminaremos lesionados o m\u00e1s estresados y tensos que antes de entrar a Karate-do. No deben haber rigideces en el abdomen ni en las caderas de esta manera el cuerpo puede moverse en un\u00edsono y los bloqueos se realizan con todo el cuerpo y no s\u00f3lo con el brazo o la pierna. Seg\u00fan el Maestro Egami en esto radica la diferencia entre la t\u00e9cnica actual y la antigua.<\/p>\n<p>Hay muchos puntos importantes para realmente llegar a bloquear eficientemente y pasar a un nivel superior. Es primeramente necesario tratar de descubrir las intenciones del oponente, habr\u00e1 que estudiar su postura, sus pies, piernas, caderas y manos con esto en mente. Otros elementos son el timing, el ritmo la distancia y la respiraci\u00f3n.<\/p>\n<p>A pesar de lo que aparece en libros, donde se muestra t\u00e9cnicas y posturas, ellas no son fijas e inmutables (aunque algunos piensan as\u00ed y sus mentes se estancan y ponen r\u00edgidas al igual que sus cuerpos). S\u00f3lo son as\u00ed con la intenci\u00f3n de facilitar la ense\u00f1anza.<\/p>\n<p>De hecho Shigeru Egami modific\u00f3 ampliamente la t\u00e9cnica en base a su descubrimiento de la inefectividad del golpe que realizaban. Es necesario tener una mente muy perceptiva y un nivel muy alto para primero descubrir eso y para luego buscar una real soluci\u00f3n. Lo m\u00e1s f\u00e1cil es hacer como lo hacen muchos grupos deportivos, hacer que la t\u00e9cnica sea sagrada, los kata tambi\u00e9n y transformar a todos en verdaderos clones del karate, robotizados y movi\u00e9ndose al un\u00edsono.<\/p>\n<p>Los bloqueos pueden ser divididos por conveniencia seg\u00fan sea su objetivo, bloquear golpes hacia la zona superior (yodan), media (chudan) o baja (gedan).[\/vc_column_text][\/vc_column][vc_column width=&#8221;1\/3&#8243;][vc_single_image image=&#8221;6993&#8243; img_size=&#8221;full&#8221;][\/vc_column][\/vc_row]<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>[vc_row][vc_column width=&#8221;2\/3&#8243;][vc_column_text] UKE (PARADAS o BLOQUEOS) &nbsp; El Maestro Egami comentaba que si el golpe no es efectivo no es necesario bloquearlo, de hecho a lo<span class=\"excerpt-hellip\"> [\u2026]<\/span><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"footnotes":""},"class_list":["post-6677","page","type-page","status-publish","hentry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/shotokai.com\/espanol\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/6677","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/shotokai.com\/espanol\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/shotokai.com\/espanol\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/shotokai.com\/espanol\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/shotokai.com\/espanol\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=6677"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/shotokai.com\/espanol\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/6677\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":6994,"href":"https:\/\/shotokai.com\/espanol\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/6677\/revisions\/6994"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/shotokai.com\/espanol\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=6677"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}