{"id":6689,"date":"2017-09-10T03:15:07","date_gmt":"2017-09-10T03:15:07","guid":{"rendered":"https:\/\/shotokai.com\/espanol\/?page_id=6689"},"modified":"2017-09-12T08:29:37","modified_gmt":"2017-09-12T08:29:37","slug":"memorias-de-un-entrenamiento-especial-shotokai","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/shotokai.com\/espanol\/memorias-de-un-entrenamiento-especial-shotokai\/","title":{"rendered":"Memorias de un entrenamiento especial Shotokai"},"content":{"rendered":"

Memorias de un entrenamiento especial Shotokai<\/span><\/h2>\n

Hay que decirlo, mi primera encuentro con los entrenamientos especiales Shotokai fue toda una experiencia.<\/span><\/p>\n

Me acuerdo que cuando ya la fecha del evento se acercaba tuve la mala fortuna de romperme el nudillo del dedo anular. A pesar de que los primeros 8 d\u00edas despu\u00e9s de que me pusieron el yeso me deprim\u00ed y dej\u00e9 de entrenar, me recurper\u00e9 y comenc\u00e9 nuevamente a entrenar asesorado por Heyden Sensei en cuanto a t\u00e9cnicas de “manco”. Cuando lleg\u00f3 nuestra ya tradicional caminata de 100 km. sin parar a Laja, particip\u00e9 con yeso y me fue excepcionalmente bien. Esto me anim\u00f3 m\u00e1s, a pesar de mi limitaci\u00f3n estaba en buena forma.<\/span><\/p>\n

Aun as\u00ed me preguntaba si mi nudillo reci\u00e9n sanado podr\u00eda soportar el intenso entrenamiento previo al E.E. y si sobrevivir\u00eda el mismo especial? Cuando me quitaron el yeso segu\u00ed mi entrenamiento intensivo con mi mente puesta en el evento. Las cosas no se ve\u00edan muy bien, mi nudillo estaba muy hinchado y los entrenamientos de Gohon Kumite o cosas equivalentes no ayudaban a curarlo. Pagu\u00e9 el dinero para el evento un mes m\u00e1s o menos antes del evento y no segu\u00ed cuestionando mi participaci\u00f3n.<\/span><\/p>\n

Un d\u00eda, durante nuestro habitual entrenamiento preparatorio para el especial de los s\u00e1bados, Heyden Sensei apareci\u00f3 para guiar el entrenamiento. Esto lo hizo de una manera muy exigente (ahora me queda claro que la intenci\u00f3n era filtrar los d\u00e9biles y mal preparados y evitarles el sufrimiento del especial, creo que ese entrenamiento redujo de 12 a 3 los que fueron al especial :-), sigui\u00f3 una sesi\u00f3n muy intensa de diversas t\u00e9cnicas oikomi, algunos “juegos”, diferentes t\u00e9cnicas sin parar y todo termin\u00f3 con 100 (o eran m\u00e1s) yoko geri kekomi a cada lado, combinado con flexi\u00f3n de piernas hasta el suelo, algo que despu\u00e9s de todo lo anterior no me fue posible terminar. Despu\u00e9s de esa sesi\u00f3n, termin\u00e9 muy triste, deprimido, con lagrimas en los ojos, sent\u00eda que hab\u00eda estado muy mal, enojado conmigo mismo, me dec\u00eda que “si no pod\u00eda aguantar ese entrenamiento que me esperaba en el especial<\/i>“, no estaba suficientemente bien como para ir… Fuimos interceptados, mi compa\u00f1ero Germ\u00e1n y yo, por un cintur\u00f3n verde que mucho respetaba, \u00e9l nos hab\u00eda visto en el entrenamiento desde fuera, nos coment\u00f3 que nos hab\u00eda observado y que lo hab\u00edamos hecho muy bien (!!?). Yo estaba pensando exactamente lo contrario. Como resultado de esto nuevamente comenc\u00e9 a ponderar ir al especial, de hecho es su culpa que fui al especial ese a\u00f1o y en seguramente del hecho que a\u00fan estoy en Shotokai y se lo agradezco mucho.Acu\u00e9rdense lo importante que pueden ser unas pocas palabras de aliento para sus compa\u00f1eros en tiempos dif\u00edciles.<\/span>El mes de entrenamiento que sigui\u00f3 fue dirigido por uno de los altos grados entre los estudiantes Shotokai de la Universidad, un cintur\u00f3n caf\u00e9 llamado Rodrigo Pino. El era ya veterano de dos entrenamientos especiales en ese momento y sab\u00eda de qu\u00e9 se trataba. Seis d\u00edas a la semana en las ma\u00f1anas entren\u00e1bamos con \u00e9l, repasando los distintos tipos de sesiones a las que nos somenter\u00edan durante el especial. No lo sab\u00edamos pero en ciertas cosas result\u00f3 m\u00e1s exigente que el mismo especial… En dos sesiones nos prepar\u00f3 para el Gohon Kumite (combate predefinido a cinco pasos) que se hace a toda velocidad y sin parar los golpes. Rodrigo era en ese momento el m\u00e1s r\u00e1pido de los karateka de la Universidad y uno de los m\u00e1s r\u00e1pidos de la escuela en general, adem\u00e1s de ser un poco bruto, no controlaba sus golpes y menos con los novatos. Tuve que ser su pareja tres veces y me la pas\u00e9 rodando en el suelo la mayor parte del tiempo gracias a los primeros dos o tres golpes que recib\u00eda de lleno en mi pecho y est\u00f3mago. Despu\u00e9s de un corto rato ten\u00edas todas las ganas de dejarlo knock out (por lo menos) para que no tuviera que recibir m\u00e1s golpes o parar sus ataques, tan duro era entrenar con el.<\/span><\/p>\n

Un d\u00eda lleg\u00f3 el Entrenamiento Especial, estabamos muy bien preparados, aunque no lo sab\u00edamos, ahora pienso que pocas veces he estado en tan buen estado f\u00edsico como las veces que he ido al E.E. Por otro lado estabamos muy asustados, principalmente por las historias de horror que circulaban sobre ese evento. El suelo de tierra, las abundantes espinas, rocas, los calambres, las largas sesiones de entrenamiento, la falta de tiempo de recuperaci\u00f3n, la tiesura, los golpes y moretones, las ampollas y hoyos en la planta de los pies, la sangre y etc….!! En realidad no quer\u00edamos creerlo pero muchas de las cosas resultaron ser exactamente como las historias de horror, pero no hab\u00eda vuelta, o termin\u00e1bamos las 8 sesiones en los siguientes cuatro d\u00edas o no eramos ya parte de Shotokai, era superarlo o superarlo, no hab\u00eda opci\u00f3n.<\/span><\/p>\n

En realidad los E.E. duran cinco d\u00edas pero el primer d\u00edas sirve para instalar las carpas, organizarse, dividir tareas, limpiar, hacer comida, y ponerse nervioso. Cuando partimos de Concepci\u00f3n a Laja, luego de firmar un documento que exim\u00eda de toda responsabilidad a Shotokai por da\u00f1os f\u00edsicos y sicol\u00f3gicos de cualquier tipo, me acuerdo que pensaba que no volver\u00eda vivo, estaba muy asustado pero no le dije a nadie.<\/span>Las sesiones fueron muy duras y aunque ten\u00eda los pies vendados muy bien (mi principal miedo) sufr\u00ed con las espinas, principalmente entre los dedos y con la fricci\u00f3n aun con los vendajes, que igual no m\u00e1s no duraban mucho tiempo. Uno de los aspectos interesantes era la situaci\u00f3n grupal es que te ayudaba a entenar m\u00e1s duro y dar m\u00e1s que tu 100%, estabas en mejor estado f\u00edsico y el ambiente te daba energ\u00eda extra, un esp\u00edritu m\u00e1s fuerte, las rocas te punzaban los pies pero igual continuabas.<\/span><\/p>\n

Una an\u00e9cdota que me acuerdo en este momento era un joven al otro lado de la calle del lugar cuando estabamos en la segunda sesi\u00f3n de Kihon. Era una sesi\u00f3n de tarde y estaba sentado a unos cincuenta metros cerca de un peque\u00f1o negocio de campo que vend\u00eda bebidas y golosinas. Desde ese lugar nos ve\u00eda llegar cada 200 t\u00e9cnicas, inicialmente se burlaba en forma exagerada, KIAAAAAAAIIII!! gritaba desde el otro lado de la calle y se re\u00eda, nosotros apenas lo escuch\u00e1bamos muy enfrascados en nuestra tortura… a la siguiente vuelta ah\u00ed estaba de nuevo burl\u00e1ndose, a medida que avanzaba el tiempo, 10, 20, 30 minutos, una hora, ya estaba callado y ya a las dos horas no estaba m\u00e1s… Ya se hab\u00eda cansado de mirar y especialmente se dio cuenta que no era un juego, nos habr\u00e1 visto la cara de desquiciados, no hab\u00eda raz\u00f3n real para burlarse de algo que claramente era serio.<\/span><\/p>\n

Ya despu\u00e9s de la segunda sesi\u00f3n del primer d\u00eda ten\u00eda dos ampollas de tama\u00f1o bastante considerable en ambos koshi… bueno… no hab\u00eda nada que se pod\u00eda hacer, excepto reventarlos y tratar de curarlos cada vez, no hab\u00edan excusas. Levantarse el segundo d\u00eda fue toda una haza\u00f1a, hab\u00eda tra\u00eddo una colchoneta de espuma para evitar dormir sobre el suelo directamente, lo que no consider\u00e9 era que el suelo estar\u00eda tan irregular y lleno de rocas… por ello a las 5:45 AM cuando me despert\u00e9 me sent\u00eda igual o m\u00e1s adolorido que en la noche cuando me acost\u00e9. El cuerpo, de hecho, no respond\u00eda, deseabas quedarte ah\u00ed sin moverte, los abdominales no pod\u00edan levantar el cuerpo, por lo que hab\u00eda que girar de lado y usar los adoloridos brazos para levantar el cuerpo. M\u00e1s deprimente era el tener que ponerse alguno de tus h\u00famedos Karate-gi’s del d\u00eda anterior… Lo \u00fanico que se pod\u00eda hacer era descoordinadamente comenzar a caminar e ir gradualmente en aumento hasta un trote adolorido. Ahora entend\u00ed por qu\u00e9 los veteranos Shotokai casi siempre empezaban sus entrenamientos caminando en sus clases.<\/span>Las sesiones pasaban una tras otra, todas puntuadas por el alivio de haber superado una m\u00e1s y el miedo de tener que enfrentar otra en las condiciones f\u00edsicas que gradualmente empeoraban… todos estabamos muy emocionados despu\u00e9s de cada sesi\u00f3n tratando de animarnos para el siguiente. Una de mis sesiones m\u00e1s memorables fue el Gohon Kumite, prob\u00f3 claramente que est\u00e1bamos muy bien preparados, demasiado para algunos, por otro lado nadie me alcanzaba, por lo menos hasta que me toc\u00f3 Javier Rojas, nuevamente me toc\u00f3 morder el polvo y rodar por el suelo, al igual que con Rodrigo. Despu\u00e9s supe que \u00e9l y Rodrigo eran los m\u00e1s r\u00e1pidos entre los alumnos de la escuela. Mi mano con el nudillo recientemente quebrado resisti\u00f3 muy bien, aunque qued\u00f3 un poco hinchado.<\/span><\/p>\n

Otra sesi\u00f3n memorable fue la de hora y media en Kiba-dachi. Hasta justo antes de la sesi\u00f3n me dec\u00eda y repet\u00eda que no era posible hacerlo, que era imposible estar media hora en Kibadachi menos una hora y media, que era una locura, tratando de ver si despertaba de esa pesadilla! Pero comenzamos, Heyden Sensei nos contaba historias y eso ayudaba a superar el dolor… el dolor exasperante! Pero lleg\u00f3 a suceder un fen\u00f3meno interesante, el dolor paraba, recib\u00edas 10-15 segundos de bienestar y luego 30-40 segundos de dolor y el ciclo se repet\u00eda. Repentinamente hab\u00eda terminado la hora y media y lo hab\u00edamos logrado! Quedarse parado normal, hachiji dachi, una hora y media es duro y hab\u00edamos superado lo mismo pero en Kiba-dachi! Fuimos levantados (con las piernas fijas y tiesas en kibadachi :-)) y colocados de espalda en el suelo, Sensei nos mov\u00eda las piernas para que se relajaran, se sent\u00eda como si miles de agujas se estuvieran perforando tus piernas.<\/span><\/p>\n

Una tarde todas las sesiones hab\u00edan sido superadas, no pod\u00edamos creer que el tiempo hubiere pasado tan r\u00e1pido pero al mismo tiempo parec\u00eda una eternidad cuando hac\u00edamos recolecci\u00f3n de los hechos. Empacamos nuestras cosas con cierta tristeza pero igualmente felices de haber salido en un trozo completo y con buen \u00e1nimo. En mi caso ten\u00eda dos grandes hoyos en la bola de mis pies (koshi) que me dol\u00edan mucho (tardar\u00edan una semana en sanar lo suficiente como para pisar, pero eso era poco precio comparado con morir :-).<\/span><\/p>\n

Cuando volv\u00ed a la ciudad, todo se ve\u00eda m\u00e1s colorido, las cosas bellas m\u00e1s bellas y la fea ciudad de cemento tanto m\u00e1s fea. Pero el efecto desapareci\u00f3 con el tiempo y volv\u00edas posteriormente a tu rutina aunque en tu cabeza te quedaba el aprendizaje de que tus limites mentales son ilusiones, no son ni cercanamente lo que piensas que son. Que act\u00faas mejor y con m\u00e1s naturalidad si no piensas, por lo menos en Karate-do. Muchas lecciones se pudieron sacar de esos cuatro d\u00edas del Entrenamiento Especial.<\/span><\/p>\n

Despu\u00e9s del evento te dec\u00edas “eso estuvo completamente de locos! No hay manera alguna de que vaya nuevamente a una de esas!” y a medida que se acerca el siguiente ah\u00ed est\u00e1s listo para el pr\u00f3ximo…!<\/span><\/p>\n

Muchas gracias Heyden Sensei por mantener los entrenamientos especiales vivos, son indispensables para la verdadera pr\u00e1ctica de Karate-do, sin ellos la pr\u00e1ctica nunca ser\u00eda tan profunda.<\/span><\/p>\n

Osu,<\/span><\/p>\n

3 de Octubre, 1998<\/i><\/span><\/p>\n

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