KENDO<\/h1>\n
<\/center>![\"Kendo](\"http:\/\/www.shotokai.com\/imagenes\/kanji\/kendo.gif\")
![\"Shinai\"](\"http:\/\/www.shotokai.com\/imagenes\/kendo\/shinai.gif\")
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Desde el primer palo o hueso, las primeras armas de piedra, y m\u00e1s tarde las de metal, las armas han evolucionado, y con ellas la forma de utilizarlas, pas\u00e1ndose de los movimientos puramente instintivos a unas t\u00e9cnicas complicadas y estudiadas que permiten el ataque y la defensa con las mayores garant\u00edas de \u00e9xito posible.<\/p>\n
El kendo o esgrima japonesa surgi\u00f3 a partir de la evoluci\u00f3n natural de las t\u00e9cnicas del uso del sable. Al igual que la esgrima occidental no apareci\u00f3 de pronto ni fue desarrollada por una o varias personas en particular, sino que, a lo largo del tiempo, se fue perfilando a partir de experiencias en combate. L\u00f3gicamente, existieron personas que crearon escuelas y escribieron normas que reglamentaban la utilizaci\u00f3n del sable, y todo ello unido fue componiendo la t\u00e9cnica hoy denominada kendo y que en un principio se denomin\u00f3 kenjutsu o arte del sable (ken-sable, jutsu-arte), pero que m\u00e1s adelante, con su evoluci\u00f3n y el a\u00f1adido de componentes m\u00edsticos y filos\u00f3ficos, pas\u00f3 a denominarse kendo o v\u00eda del sable. Antes de seguir adelante, haremos notar que para entender el esp\u00edritu del kendo en profundidad hay que tener en cuenta que en Jap\u00f3n el sable ha representado algo m\u00e1s que un simple instrumento de muerte, hall\u00e1ndose muy enraizado en las tradiciones m\u00edsticas y espirituales niponas.<\/p>\n
Las diferencias entre el kendo y la esgrima son importantes. En Occidente, las armas (espada, florete o sable) se sujetan con una sola mano y el cuerpo se coloca en posici\u00f3n ladeada para presentar el menor blanco posible al adversario. A diferencia de Occidente, en el kendo se sujeta el sable con las dos manos y la posici\u00f3n de los combatientes es frontal, teniendo los golpes de punta un papel secundario. Se trata de dar el menor n\u00famero de golpes posible, ser capaz de acabar con el adversario con un solo movimiento r\u00e1pido, preciso y definitivo. A ello estaba dirigido el entrenamiento del kenjutsu en los tiempos en que dominar el sable era cuesti\u00f3n de supervivencia y no un mero deporte.\u00a0![\"Practicante](\"http:\/\/www.shotokai.com\/imagenes\/kendo\/kendo.gif\")
Las diferentes mentalidades se dejan sentir tambi\u00e9n en los ataques y defensas, pues no hay que olvidar que tanto las t\u00e9cnicas de la esgrima como las del kendo surgen de experiencias en combates aut\u00e9nticos de pueblos con caracter\u00edsticas muy diferentes tanto en el terreno mental como en el f\u00edsico.<\/p>\n
Las armas han sido creadas por el hombre como un utensilio que viene a cubrir una necesidad concreta: la defensa y el ataque, en principio contra los animales, pero que m\u00e1s tarde acabar\u00eda usando contra sus semejantes. Con el paso del tiempo, las armas se perfeccionan y especializan, diferenci\u00e1ndose las utilizadas para la caza de las que lo son para la guerra. De esta forma llegamos a una de las armas m\u00e1s utilizadas durante siglos por los hombres en sus luchas cuerpo a cuerpo: el sable.<\/p>\n
IAIDO<\/b>: El iai es la t\u00e9cnica del desenvainado.<\/p>\n
Estas t\u00e9cnicas nacieron en la \u00e9poca en que el kendo se practicaba con sable aut\u00e9ntico y en combates reales y fueron creadas para afrontar las situaciones en las que estando sentado, tumbado o en cualquier otra postura se era atacado teniendo el sable envainado.<\/p>\n
La t\u00e9cnica en si consiste en desenvainar (nukisuke), cortar (kirisuke), sacudir la sangre de la hoja (ciburi) y envainar (noto), como hemos dicho, desde diferentes posturas, y quees lo que podr\u00edamos denominar los movimientos fundamentales del iai. Pr\u00e1cticamente, toda la acci\u00f3n transcurre en un solo movimiento equilibrado, preciso y limpio.<\/p>\n
Si por cualquier causa la reacci\u00f3n al ataque sufrido por sorpresa no resolviera la situaci\u00f3n con el iai y hubiera que proseguir el combate, \u00e9ste ya entrar\u00eda en los dominios del kendo propiamente dicho con todas sus t\u00e9cnicas, pues, como queda se\u00f1alado, el iai s\u00f3lo se refiere a la t\u00e9cnica del desenvainado y no al combate en s\u00ed.<\/p>\n
En las distintas escuelas se practicaban determinados golpes en distintas posiciones de salida y los alumnos deb\u00edan, asimismo, imaginarse todo tipo de circunstancias y situaciones y resolverlas de forma satisfactoria con ejercicios. Hoy en d\u00eda, el kendo se practica con sable de bamb\u00fa (shinai) y su pr\u00e1ctica deportiva no exige dominar la t\u00e9cnica del desenvainado, pero el iai es muy practicado, probablemente, por la fuerte carga rom\u00e1ntica y tradicional que encierra el uso del aut\u00e9ntico sable y la belleza y equilibrio de sus movimientos.<\/p>\n
De esta forma, quien ya conoce el uso del sable de bamb\u00fa se suele interesar por el iaido. Hay que tener en cuenta que el kendo se puede dominar perfectamente sin ning\u00fan conocimiento del iai, pero para practicar el iai es necesario conocer bien el kendo.<\/p>\n
Actualmente, el iaido se practica en forma de katas, en las que se tiene muy presente la limpieza de la ejecuci\u00f3n, el control de los movimientos, la suavidad y el equilibrio de los mismos y sobre todo el “zanshin” o presencia de \u00e1nimo y coraje.<\/p>\n
Existen competiciones donde los espadachines deben demostrar su habilidad cortando de un solo tajo haces de paja del grueso del cuerpo de un hombre y troncos de bamb\u00fa de hasta 15 cm. de di\u00e1metro, puntuando adem\u00e1s la velocidad y limpieza del golpe y su movimiento. Una de estas competiciones, que re\u00fane a los mejores especialistas de Jap\u00f3n, se celebra anualmente en el templo de Kumara Dera, en Kyoto, el 15 de junio.<\/p>\n
Cuando se practican las diferentes katas, aunque se act\u00faa en solitario, hay que imaginarse que se es atacado por enemigos reales (uno o varios, seg\u00fan los casos) para intentar sentir la sensaci\u00f3n de peligro y alta concentraci\u00f3n que nos proporcionar\u00eda un ataque real, y no comportarnos como si practic\u00e1ramos un simple juego de sal\u00f3n o un mero ejercicio f\u00edsico.<\/p>\n
Una de las formas de recordarnos esto es practicar el iai con sables extremadamente afilados que no nos permiten el juego y la distracci\u00f3n.<\/span><\/p>\n Final de la kata con el envainado que acaba con la rodilla izquierda en tierra y ultima posici\u00f3n en pie.<\/p>\n LOS SABLES:<\/b>\u00a0Como hemos visto, el sable es el arma que provoca la aparici\u00f3n del kendo y el iaido, en cuanto que son t\u00e9cnicas desarrolladas a partir del uso del mismo. De estos sables, incorrectamente llamados “sables samurai”, existen varios tipos bien diferenciados. Una primera clasificaci\u00f3n podr\u00edamos hacerla distinguiendo entre los sables tachi y los daisho.<\/p>\n Las diferencias a primera vista no son muy notables, pues tanto su tama\u00f1o como su forma son similares: ambos poseen la t\u00edpica hoja curva de un solo filo y el caracter\u00edstico mango largo, pero entrando en detalles notaremos las siguientes diferencias:<\/p>\n El sable tachi es un sable creado para ceremonias y paradas militares o celebraciones cortesanas, profusamente decorado y su hoja grabada con hermosos dibujos. Una especie de sable de gala, raramente usado en combate. Se colgaba del cintur\u00f3n con unas cintas que pasaban por unas anillas sujetas a la funda por abrazaderas met\u00e1licas.<\/p>\n El sable daisho era m\u00e1s sobrio, menos decorado. Era la verdadera arma del samurai. Se sujetaba con una cinta que pasaba por un ojal de madera adosado a la vaina. Existen dos tama\u00f1os. El mayor se llama katana y el menor wakizashi.<\/p>\n El katana es el m\u00e1s conocido, y es un sable para usar con las dos manos, aunque en momentos determinados se p\u00fcede manejar con una. El wakizashi se maneja con una sola mano.<\/span><\/p>\n En todos los casos, las guardas tsuba suelen mostrar hermosas decoraciones y filigranas.<\/p>\n Para guardar los sables existen unas cajas decoradas, de madera, denominadas katana zutsu, y unos soportes, llamados katana kake.<\/p>\n En realidad, los sables hechos en los \u00faltimos a\u00f1os, pr\u00e1cticamente desde la \u00faltima guerra mundial, no se pueden considerar aut\u00e9nticos sables de samurai, pues los procedimientos seguidos tradicionalmente para su fabricaci\u00f3n ya no se respetan, habi\u00e9ndose sustituido el templado y forjado a mano por procedimientos industriales.<\/p>\n Antiguamente, la fabricaci\u00f3n de un sable era una suerte de rito m\u00e1gico que alcanzaba todas las etapas del proceso. El forjador (kaji) era una especie de sacerdote o mago que segu\u00eda unos ritos precisos desde la extracci\u00f3n del hierro y los posteriores tratamientos del mismo a la acci\u00f3n del agua y el fuego hasta el resultado final: el katana.<\/p>\n A\u00fan existe hoy, en la fragua de lnami Hakusui, en Tokio, el antiguo libro de oraciones que es todav\u00eda desempolva cuando hay que hacer un sable destinado a alguna alta personalidad. Pero estas antiguas t\u00e9cnicas se han extinguido ir desapareciendo aquellos viejos artesanos que a\u00fan mantn\u00edan viva la tradici\u00f3n.<\/p>\n El sable japon\u00e9s empieza su historia alrededor del a\u00f1o 900. Anteriormente se usaba un sable de origen chino, porque en realidad, los primeros forjadores eran de este pa\u00eds y los otro que se hac\u00edan eran imitaciones de los chinos con hoja recta. Los centros de fabricaci\u00f3n m\u00e1s c\u00e9lebres fueron Yamato y Sansin.<\/p>\n A partir del a\u00f1o 900 se inicia una evoluci\u00f3n y aparecen 1os primeros modelos de hoja curva, que poco a poco se impondr\u00eda y que se mantiene hasta nuestros d\u00edas sin apenas cambios. Por aquel entonces se hicieron famosos los centros producci\u00f3n localizados en cinco provincias por la calidad. Sus realizaciones, lleg\u00e1ndose a fabricar en estos lugares conocidos con el nombre gen\u00e9rico de “las Cinco Escuelas” hasta el 80 por 100 de los sables de la \u00e9poca.<\/p>\n Cada una de estas “Cinco Escuelas” ten\u00eda sus propios m\u00e9todos de fabricaci\u00f3n e impusieron sus t\u00e9cnicas hasta el siglo XVI.<\/p>\n Sus nombres eran: Yaato, Bizen, Soshu, Yamashiro y Minori. En la \u00e9poca posterior, conocida como “Per\u00edodo del Nuevo Sable”, que va de 1530 a 1867, se pierden los m\u00e9todos tradicionalmente segu\u00eddos por estas escuelas. La longitud del sable disminuye y el arte de su fabricaci\u00f3n declina. Aparecen armas con las hojas profusamente decoradas con recargados grabados de arbustos, dragones y s\u00edmbolos la mayor\u00eda de las veces extravagantes.<\/p>\n Llegamos a la \u00e9poca moderna, que se inicia en 1868 con la dinast\u00eda Meiji, que como ya vimos significa para el Jap\u00f3n la apertura a las influencias occidentales, con todos los camb\u00edos que ello signific\u00f3.<\/p>\n En este tiempo, los sables son exportados de forma masiva a Occidente, comprados por museos y particulares perdi\u00e9ndose en muchos casos piezas de indudable valor art\u00edstico hist\u00f3rico.<\/p>\n En 1926 se inicia la era Showa y se crea la Academia lmperial del Arte, que recopila las piezas de inter\u00e9s y se interesa por los trabajos art\u00edsticos y artesanos tradicionales, creando colecciones de sables y tsubas que normalmente son obras de arte por s\u00ed m\u00edsmos.<\/p>\n Actualmente, como ya se dijo, no quedan ya pr\u00e1cticamente artesanos que elaboren los sables con las antiguas artes, las nuevas t\u00e9cn\u00edcas hacen que se pierda la leyenda.<\/p>\n EL EQUIPO:<\/strong>\u00a0 El maestro Ono hab\u00eda inventado tambi\u00e9n un sable hecho de bamb\u00fa (shinai), que algo perfeccionado es el utilizado hoy en competici\u00f3n y entrenamiento. Fue uno de los alumnos del maestro Ono, llamado Chuta Nakanishi, quien alrededor de 1750 desarrolla los kote y perfecciona el shinai.<\/p>\n El mismo Nakanishi funda una escuela donde utiliza estos accesorios, logrando espectaculares resultados entre sus alumnos, pues con la armadura y el shinai es posible golpear y atacar sin temor a las heridas, logr\u00e1ndose velocidad y t\u00e9cnica en corto tiempo. Este \u00e9xito hace que poco a poco las dem\u00e1s escuelas de Jap\u00f3n adopten el shinai tras algunas reticencias. El shinai es un sable compuesto por cuatro ca\u00f1as de bamb\u00fa unidas en sus extremos por dos piezas de piel, una peque\u00f1a en la punta y otra mayor en el mango, unidas y tensadas por un cord\u00f3n. Lleva adem\u00e1s una guarda o tsuba de caucho de forma circular.<\/p>\n El hecho de estar formado por cuatro lamas se debe a la necesidad de restarle potencia en el golpe y, por tanto, hacerlo menos peligroso. Con ello, adem\u00e1s se le hace m\u00e1s flexible y al mismo tiempo, por su sonido, el \u00e1rbitro de un combate puede estimar la bondad y limpieza del golpe.<\/p>\n Las medidas y pesos reglamentarios de los shinais son:<\/p>\n Infantiles: menos de 112 cm de largo y de 375 a 450 g de peso. LA PRACTICA DEL KENDO. POSICION Y GOLPES BASICOS<\/p>\n Kamae (guardia b\u00e1sica):<\/b>\u00a0Hay cinco posiciones de kamae, pero s\u00f3lo explicaremos la de chud\u00e1n no kamae, que es la base del resto y est\u00e1 considerada como la m\u00e1s eficaz.<\/p>\n La posici\u00f3n es como sigue: el pie derecho apoyado plano sobre el suelo y el peso del cuerpo ligeramente sobre esa pierna, sin rigidez. Las puntas de los pies hacia adelante. El pie izquierdo m\u00e1s retrasado y el tal\u00f3n algo levantado, pero muy ligeramente. La punta del pie izquierdo a la altura del tal\u00f3n derecho y separados uno de otro por unos 20 cm. El shinai, cogido con las dos manos, con el pu\u00f1o izquierdo en el extremo del mango y a un pu\u00f1o de distancia del ombligo. El pu\u00f1o derecho, unos veinte cent\u00edmetros m\u00e1s arriba, cerca del tsuba. El cord\u00f3n del shinai hacia arriba y su punta dirigida a la garganta del contrario. El cuerpo, frontal al adversario y a una distancia tal que los shinais se crucen a unos cinco cent\u00edmetros de sus puntas. Se empu\u00f1a el arma haciendo la fuerza con los dedos me\u00f1ique y anular de la mano izquierda, usando la derecha, m\u00e1s que para potencia, para dirigir el golpe. El cuerpo, en postura no forzada, con hombros y brazos relajados. La cabeza erguida y la mirada en los ojos del contrario. Las piernas, sin tensi\u00f3n, prestas a realizar cualquier movimiento. A partir de kamae ya podemos empezar a practicar los golpes b\u00e1sicos, que solamente son cuatro: men, kote, do y tsuki. Toda la t\u00e9cnica del kendo gira en torno a estos golpes, sus variaciones, series, combinaciones y defensas respectivas. En kendo, los golpes se dan con los brazos, pero acompa\u00f1ando la acci\u00f3n con todo el cuerpo. Haci\u00e9ndolo avanzar con el pie derecho decidido hacia delante, golpeando en el suelo con un fuerte pisot\u00f3n al tiempo de golpear con nuestro shinai y lanzar el grito ikiai! correspondiente al lugar golpeado en una acci\u00f3n r\u00e1pida y sim\u00faltanea de un solo tiempo. Inmediatamente, el pie izquierdo que nos impuls\u00f3 hacia adelante se adelanta a su vez para ponerlo en su posici\u00f3n habitual de kamae. En el momento de golpear, los brazos se estiran completamente, girando un poco las manos hacia dentro y recordando que la fuerza la aplicamos sobre todo con el brazo izquierdo, y m\u00e1s concretamente con los dedos me\u00f1ique y anular de la mano izquierda. Men-uchi (golpe a la cabeza): La cabeza (men) se puede golpear frontalmente o de forma ligeramente ladeada. Para el golpe frontal (shomen-uchi) se alza el shinai y se baja verticalmente estirando los brazos, avanzando el pie derecho y gritando imen! Para los golpes laterales se procede de igual forma, pero al bajar el arma se hace con una ligera inclinaci\u00f3n de unos 45 grados.<\/p>\n Empezar el ejercicio con movimientos amplios y lentos, para poco a poco hacerlo m\u00e1s corto y r\u00e1pido.<\/p>\n Kote-uchi (golpe a la mu\u00f1eca): B\u00e1sicamente, se golpea siempre el kot\u00e9 derecho del adversario.<\/p>\n Posici\u00f3n b\u00e1sica de guardia (chudan no kamae).<\/p>\n Mirar a los ojos y no a las manos de el adversario. Realizar el golpe de la misma forma que para el ataque a men. No olvidar recoger r\u00e1pidamente el pie izquierdo, para no dejar las caderas atr\u00e1s y el cuerpo muy abierto.<\/p>\n Do-uchi (golpe al tronco): La misma t\u00e9cnica b\u00e1sica que para los anteriores. No mirar m\u00e1s que a los ojos, pero sin perder de vista todo el cuerpo. Podemos ayudarnos en el giro de mu\u00f1ecas, cuando golpeamos frontalmente en vez de un costado, subiendo la mano izquierda hasta juntarla con la derecha. Es importante poner especial cuidado de no perder la vertical del cuerpo.<\/p>\n Tsuki (golpe a la garganta): Se puede hacer con una sola mano o con las dos y se puede dar por el lado derecho del shinai contrario (omote-tsuki) o por el izquierdo (ura-tsuki). Si se realiza con una sola mano -la izquierda- (katate), se adelanta el cuerpo un paso, al tiempo que se golpea de punta el cuello del adversario a la altura de la garganta, sin levantar el pu\u00f1o izquierdo y con el cuerpo vertical. El kiai es “tsuki”. La mano derecha se pone junto a la cadera en el momento del golpe, pero se vuelve en seguida a kamae. Para darlo con las dos manos (morote) se procede pr\u00e1cticamente igual, sin levantar los brazos y girando las manos hacia dentro al dar el golpe. El golpe se da con todo el cuerpo y no s\u00f3lo con los brazos. El hecho de darlo por una parte u otra del arma del contrario no var\u00eda la forma de ejecutarlo.<\/p>\n Golpe a la mu\u00f1eca (kote uchi). KENDO Desde el primer palo o hueso, las primeras armas de piedra, y m\u00e1s tarde las de metal, las armas han evolucionado, y con ellas la [\u2026]<\/span><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"footnotes":""},"class_list":["post-6877","page","type-page","status-publish","hentry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/shotokai.com\/espanol\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/6877","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/shotokai.com\/espanol\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/shotokai.com\/espanol\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/shotokai.com\/espanol\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/shotokai.com\/espanol\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=6877"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/shotokai.com\/espanol\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/6877\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":6879,"href":"https:\/\/shotokai.com\/espanol\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/6877\/revisions\/6879"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/shotokai.com\/espanol\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=6877"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}![\"Traje](\"http:\/\/www.shotokai.com\/imagenes\/kendo\/trajekendo.gif\")
Al principio, el aprendizaje del kenjutsu se hac\u00eda con sables aut\u00e9nticos y sin protecciones, lo cual lo hac\u00eda peligroso. No era raro que durante las pr\u00e1cticas o la realizaci\u00f3n de las katas, los practicantes, maestros y alumnos sufrieran heridas que en ocasiones eran de consideraci\u00f3n. As\u00ed, varios maestros de la \u00e9poca Edo (1603-1867), entre los que estaban Toranishi Kanshin y Ono Tadake, empezaron a utilizar una armadura que proteg\u00eda a los rivales. Esta armadura estaba inspirada en las utilizadas por los samurais y constaba de un casco y otras piezas de cuero, metal y bamb\u00fa, que proteg\u00edan cabeza, pecho, costados y brazos. Esta coraza fue poco a poco perfeccion\u00e1ndose hasta llegar al actual equipo, que consta de un casco protector para la cabeza (men), consistente en una m\u00e1scara de enrejado de hierro con faldones a los lados fuertemente acolchados y protecci\u00f3n r\u00edgida para la garganta. El peto (do), de gran dureza y que suele tener bamb\u00fa por fuera o por dentro y que protege el tronco. Una faidilla corta (tare) acolchada y que cubre el bajo vientre y caderas, y las manos y mu\u00f1ecas protegidas por unos guantes (kote) gruesos y acolchados.<\/p>\n
\nJuveniles: menos de 115 cm de largo y de 450 a 485 g de peso.
\nAdultos: menos de 118 cm de largo y de 485 g de peso m\u00ednimo. Bajo el equipo protector, el practicante de kendo viste un hakama o falda-pantal\u00f3n muy amplio, con pliegues, y un kendogui o chaquetilla similar a las de judo, pero de un tejido m\u00e1s ligero. En la cabeza, bajo el men, se coloca un pa\u00f1uelo de algod\u00f3n. Por \u00faltimo, para las katas se emplea un sable de madera dura llamado bokuto, de forma y tama\u00f1o similar a la katana.<\/p>\n
\nGolpe al tronco (do uchi), golpeando un costado.
\nGolpe a la garganta (tsuki) con las dos manos (morote).
\nGolpe al tronco (do uchi), golpeando frontamente
\nGolpe a la garganta (tsuki) con una mano (katate).<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"