Constituye un ataque directo de pierna, en el que act\u00faan fundamentalmente las articulaciones del tobillo, la rodilla y la cadera.<\/p>\n
El primer concepto a tener en cuenta al realizar esta t\u00e9cnica es el de plegar el tal\u00f3n sobre la cara interna del muslo, con el fin de conseguir que la planta del pie, al proyectarse al frente, pase por encima de la rodilla del pie de apoyo; as\u00ed, al desplazar la cadera hacia adelante, conservamos la rodilla doblada y el recorrido del pie al extender esta es mayor, aumentando la inercia del movimiento, y con ella la fuerza del ataque. Despu\u00e9s debemos desplazar la cadera al frente, dentro de la base del pie de apoyo, extender la rodilla y el tobillo, todo lo cual determinar\u00e1 la profundidad del movimiento. Por \u00faltimo doblamos los dedos hacia arriba para impactar con la base de ellos (koshi) y recogemos la pierna r\u00e1pidamente (hikiashi) despu\u00e9s del ataque. La direcci\u00f3n del mae geri es frontal y centrada con el eje del cuerpo, por lo que debemos evitar sacar la rodilla de ataque fuera de \u00e9l; por el contrario, \u00e9sta debe pasar en su recorrido rozando a la del pie de apoyo.<\/p>\n
Realizado correctamente, constituye un movimiento de gran potencia y efectividad.Extra\u00eddo de “Beyond Technique” por\u00a0Shigeru Egami<\/a>. Ejecutante\u00a0T. Miyamoto.<\/a><\/i><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" MAE GERI: PATADA FRONTAL Constituye un ataque directo de pierna, en el que act\u00faan fundamentalmente las articulaciones del tobillo, la rodilla y la cadera. El primer [\u2026]<\/span><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"footnotes":""},"class_list":["post-7257","page","type-page","status-publish","hentry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/shotokai.com\/espanol\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/7257","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/shotokai.com\/espanol\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/shotokai.com\/espanol\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/shotokai.com\/espanol\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/shotokai.com\/espanol\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=7257"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/shotokai.com\/espanol\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/7257\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":7265,"href":"https:\/\/shotokai.com\/espanol\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/7257\/revisions\/7265"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/shotokai.com\/espanol\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=7257"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}