{"id":7280,"date":"2017-09-12T10:18:52","date_gmt":"2017-09-12T10:18:52","guid":{"rendered":"https:\/\/shotokai.com\/espanol\/?page_id=7280"},"modified":"2017-09-12T10:18:52","modified_gmt":"2017-09-12T10:18:52","slug":"uraken-uchi-ataque-de-reves","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/shotokai.com\/espanol\/uraken-uchi-ataque-de-reves\/","title":{"rendered":"URAKEN UCHI: ATAQUE DE REVES"},"content":{"rendered":"<h3>URAKEN UCHI: ATAQUE DE REVES<\/h3>\n<p>Esta t\u00e9cnica se engloba dentro de los denominados uchi, o ataques indirectos, y se realiza con el dorso del pu\u00f1o, especialmente la zona de los nudillos.<\/p>\n<p>La idea predominante es el impacto con car\u00e1cter de percusi\u00f3n, &#8220;snap&#8221;, y para ello debemos centrar la atenci\u00f3n sobre la articulaci\u00f3n del codo, que act\u00faa como eje de giro y se extiende y pliega r\u00e1pidamente. Cuando se ha progresado en este movimiento cabe a\u00f1adir un segundo &#8220;snap&#8221;, realizado con la mu\u00f1eca.<\/p>\n<p>En su realizaci\u00f3n horizontal, el pu\u00f1o pasa lateralmente frente al pecho, saliendo del hombro opuesto, el codo se extiende y pliega con rapidez y los om\u00f3platos se juntan para dar mayor fuerza y amplitud al recorrido, gracias al hikite del otro brazo.<\/p>\n<p>Al proyectarlo verticalmente (tate uraken), debe tenerse muy en cuenta la altura del codo, puesto que esta t\u00e9cnica tiene un car\u00e1cter descendente a la vez que vertical.<\/p>\n<p>La aplicaci\u00f3n de esta t\u00e9cnica admite multiplicidad de direcciones, as\u00ed como casi todo tipo de posici\u00f3n: b\u00e1sica, fundamental o superior.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>URAKEN UCHI: ATAQUE DE REVES Esta t\u00e9cnica se engloba dentro de los denominados uchi, o ataques indirectos, y se realiza con el dorso del pu\u00f1o, especialmente<span class=\"excerpt-hellip\"> [\u2026]<\/span><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"footnotes":""},"class_list":["post-7280","page","type-page","status-publish","hentry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/shotokai.com\/espanol\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/7280","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/shotokai.com\/espanol\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/shotokai.com\/espanol\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/shotokai.com\/espanol\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/shotokai.com\/espanol\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=7280"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/shotokai.com\/espanol\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/7280\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":7281,"href":"https:\/\/shotokai.com\/espanol\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/7280\/revisions\/7281"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/shotokai.com\/espanol\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=7280"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}