Nidan Geri ejecutado por Aoki Sensei<\/b><\/i><\/p>\n
A pesar de que habitualmente se asocian las t\u00e9cnicas en salto con la casi totalidad de artes marciales existentes, tambi\u00e9n en karate-do tienen, en momentos muy espec\u00edficos, una gran utilidad y su pr\u00e1ctica se contempla tanto desde el punto de vista estrictamente t\u00e9cnico, en katas como Heian godan, Kanku, Empi, etc.<\/p>\n
Las t\u00e9cnicas en salto, de pierna, de pu\u00f1o o bien utilizadas como defensa, tienen en general una serie de caracter\u00edsticas normalmente espectaculares, veamos algunas de ellas:<\/p>\n
Permiten alcanzar una mayor distancia, bien en altura o bien en longitud, colocando, si se golpea a un blanco elevado, la cadera a la altura del objetivo, lo que proporciona al golpe mayor potencia.<\/p>\n
Debido a su escasa utilizaci\u00f3n, son muy sorpresivas para nuestro oponente.<\/p>\n
Son muy arriesgadas: por el desequilibrio que implican, por el per\u00edodo de preparaci\u00f3n que conllevan y por el tiempo de ejecuci\u00f3n que necesitan.<\/p>\n
La gran potencia que supone por la inercia que se produce en los saltos exigen dominar perfectamente la t\u00e9cnica a ejecutar en el suelo antes de realizarla en salto.<\/p>\n
Su escasa utilizaci\u00f3n es debida a que exige un largo per\u00edodo de entrenamiento previo a su dominio y las oportunidades para su uso son pocas, por lo cual, por as\u00ed decirlo, no compensa entrenarlos, ya que tienen pocas posibilidades de \u00e9xito frente a t\u00e9cnicas m\u00e1s b\u00e1sicas y m\u00e1s simples.<\/p>\n
La precisi\u00f3n de sus t\u00e9cnicas tambi\u00e9n resulta m\u00e1s imperfecta.<\/p>\n
<\/p>\n
En cuanto a las t\u00e9cnicas de pu\u00f1o en salto, su objetivo es situarnos en una posici\u00f3n de ventaja para golpear un objetivo elevado, ya que para conseguir una mayor distancia en longitud rara vez se utilizan.<\/p>\n
De esta manera, nos permiten golpear zonas de otra forma inaccesibles, como el puente nasal o la b\u00f3veda craneal de un oponente de elevada estatura. Por sus caracter\u00edsticas especiales, el tettsui es la t\u00e9cnica del pu\u00f1o que mejor se adapta al salto, ya que, al ser una t\u00e9cnica descendente y aplicada a la cabeza o clav\u00edcula, su ejecuci\u00f3n es tanto m\u00e1s f\u00e1cil cuanto m\u00e1s elevados estemos respecto al objetivo a golpear.<\/p>\n
<\/p>\n
Las t\u00e9cnicas de pierna en salto nos ofrecen un magn\u00edfico sistema para fortalecer los miembros inferiores y por la flexibilidad articular y muscular que requieren, el sentido del equilibrio que desarrollan y la amenidad que prestan a los entrenamientos son muy \u00fatiles dentro de la pr\u00e1ctica habitual del karate-do.<\/p>\n
En general, podemos dividirlas en dos grupos:<\/p>\n
Realizadas con la pierna atrasada desde una posici\u00f3n determinada, dando el impulso para el salto con la pierna adelantada y el empuje de la cadera atrasada, es decir, de la que va a ejecutar la t\u00e9cnica. Dentro de este grupo tambi\u00e9n englobamos las t\u00e9cnicas en salto en que la pierna avanzada viene a ocupar el lugar de la atrasada, lo cual permite ejecutar la t\u00e9cnica sin movernos del lugar ocupado en principio.<\/p>\n
Realizadas con la pierna adelantada, dando impulso con la atrasada, generalmente en forma de mae geri o su inicio, emparejando la recogida de \u00e9ste con la ejecuci\u00f3n de la siguiente t\u00e9cnica. Tanto mae tobi geri, como yoko tori geri o mawashi tobi geri se pueden utilizar de ambas formas, siendo esta \u00faltima m\u00e1s segura, aunque m\u00e1s lenta, ya que el primer mae geri (o su inicio) sirve como protecci\u00f3n. La m\u00e1xima potencia de sus t\u00e9cnicas se alcanza cuando al salto se suma el giro o rotaci\u00f3n de la cadera.<\/p>\n
Yoko -tobi qeri (patada lateral en salto).<\/p>\n
Mawashi tobi geri (patada circular en salto)<\/p>\n
Ushiro tobi geri (patada de tal\u00f3n en salto).<\/p>\n
<\/p>\n
Los saltos utilizados como defensa, nos permiten cambiar r\u00e1pidamente el emplazamiento de nuestro cuerpo, para llevarlo a un lugar fuera del alcance del ataque adverso.<\/p>\n
Los saltos desde ese punto de vista, los podemos agrupar, b\u00e1sicamente, en distintas modalidades seg\u00fan su direcci\u00f3n.<\/p>\n
<\/p>\n
<\/p>\n
Hacia atr\u00e1s, como esquiva de un ataque frontal.<\/p>\n
Hacia adelante, facilitando la obstrucci\u00f3n y el bloqueo y a la vez posibilitando la contra.<\/p>\n
Hacia los lados, como esquiva parcial o total ante un ataque directo y rectil\u00edneo. Este tipo de esquivas es propio de los karatekas con mucha experiencia dado que permiten sincronizar en un solo tiempo el desplazamiento, el bloqueo y el ataque propio, frente a la acometida del oponente.<\/p>\n
Dentro del karate como arte marcial se observa que gran parte de sus ataques de pies est\u00e1n dirigidos a las articulaciones inferiores o a las partes bajas del cuerpo del oponente.<\/p>\n
Precisamente a esta altura es donde adquieren mayor potencia y eficacia, a la vez, que resultan casi inoperantes los bloqueos, por lo cual se aconseja la evitaci\u00f3n mediante los saltos.<\/p>\n
Al igual que los saltos en ataques se realizan mayormente hacia adelante, como sistema defensivo adquieren su mayor eficacia hac\u00eda atr\u00e1s y hacia arriba.<\/p>\n
<\/p>\n
En principio, podemos decir que las aplicaciones de los saltos, si bien pueden realizarse en todos los \u00f3rdenes del karate-do, requieren, sin embargo, una concepci\u00f3n y un sentido muy agudo del momento, ya que su fallo nos colocar\u00eda en una situaci\u00f3n altamente desfavorable.<\/p>\n
En los katas encontramos aplicaciones que van desde una defensa contra un ataque de palo (en empi, por ejemplo) hasta ese doble ataque de mikazuki geri y ushiro geri de hunsu, pasando por un ataque doble de mae tori geri en kanku dai, todos los cuales contribuyen a aumentar el grado de dificultad del kata.<\/p>\n
En entrenamiento por parejas, son excelentes para aumentar la elasticidad musculogamentosa, asi como la capacidad de resistencia (un combate con t\u00e9cnicas s\u00f3lo en salto es uno de los ejercicios m\u00e1s exhaustivos que hay) y la potencia de los miembros inferiores.<\/p>\n
Dentro del kumite, su aplicaci\u00f3n es muy dif\u00edcil, pero son muy \u00fatiles para permitirnos ganar distancia, en general con un ataque de pierna o altura, habitualmente con un tettsui, ya sea en contra o en ataque.<\/p>\n
En los rompimientos, el grado de dificultad y de espectacularidad que prestan a la ejecuci\u00f3n son de gran utilidad por la precisi\u00f3n y la potencia que desarrollan.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
LOS SALTOS Nidan Geri ejecutado por Aoki Sensei EXPOSICI\u00d3N A pesar de que habitualmente se asocian las t\u00e9cnicas en salto con la casi totalidad de artes [\u2026]<\/span><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"footnotes":""},"class_list":["post-7316","page","type-page","status-publish","hentry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/shotokai.com\/espanol\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/7316","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/shotokai.com\/espanol\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/shotokai.com\/espanol\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/shotokai.com\/espanol\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/shotokai.com\/espanol\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=7316"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/shotokai.com\/espanol\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/7316\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":7320,"href":"https:\/\/shotokai.com\/espanol\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/7316\/revisions\/7320"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/shotokai.com\/espanol\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=7316"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}