La Práctica de Kata en Karate-do, por el Maestro Shigeru Egami

Viendo como las Katas se practican hoy, como un todo, los movimientos desde Hachiji dachi, desde el principio hasta el final, deben ser elásticos y continuos, su consecución debe ser hermosa y rítmica y el ejecutor debe irradiar vitalidad y fuerza. Cuerpo y espíritu deben ser una entidad y la fuerza debe ser concentrada. La respiración debe ser continua, sin retenciones. En práctica antiguas solía existir una pausa entre cada movimiento y el siguiente; ahora los movimientos se suceden rítmicamente, sin pausa, siendo fluidos y flexibles.

La apariencia puede decepcionar, pero aunque los movimientos parezcan débiles, de hecho no lo son. Cuando el cuerpo y los movimientos eran rígidos y la fuerza estaba muy dispersada, la técnica parecía fuerte. Actualmente es sólo el ejecutor quien siente que sus golpes son efectivos.

La satisfacción será únicamente suya.